Technique de libération émotionnelle
EFT: Emotional Freedom Technique (par Gray Craig)
l’EFT est une technique simple, rapide et efficace, pour adultes et enfants, ayant pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques tels que la peur, la tristesse, l’angoisse, le stress, la phobie, les douleurs d’origine émotionnelle, certaines addictions…
La première séance d’EFT débute toujours par un entretien approfondi pour identifier le problème puis l’évènement déclencheur. Ensemble nous suivons un fil conducteur qui nous mènera à l’origine de votre souffrance.
L’EFT se pratique ensuite en tapotant ou en appuyant doucement sur certains points d’acupuncture répertoriés par la médecine chinoise, tout en évoquant la charge négative de votre problématique, et en répétant ensuite une affirmation positive en rapport avec le problème à traiter.
Vous conserverez la mémoire de l’évènement qui vous a perturbé mais ne ressentirez plus la charge émotive qui l’accompagnait.
1 heure : 60 €
